福州博爱中医院讲解：现如今，很多女性朋友的工作量一点都不比男性朋友少，不管男性朋友还是女性朋友，只管没日没夜的工作，不爱惜自己的身体，有可能会引起不孕不育，正常排卵是女性成功孕育宝宝的需要条件，而排卵障碍却对女性的身体健康造成很大的影响，还可能会导致育龄期女性不孕症的发生。那么，排卵障碍能预防吗?下面将为您详细介绍。

　　排卵障碍的预防主要需注意以下几点：

　　一、注意月经周期的变化。

　　正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月快速，或者总是不准时，应及早就医。

　　二、控制体重。

　　肥胖或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗卵巢不排卵。

　　三、注意饮食。

　　富含提神的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对卵巢不排的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。另外，吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。